認知症予防と民謡

2022年11月14日　月曜日
本日は鎌ケ谷スマートエイジングのマンデースマイルとして、中央公民館にて【民謡】を実施しました。

聴くだけでなく、歌いたい人はリクエストして歌います。

私も1曲、歌いましたよ。2時間前に【ソーラン節】を練習、とっても難しいです。練習を聴いていた妻からは、これじゃニシンもとれないと爆笑してました。

笑いも大事ですし、声をだすことも健康の秘訣です。これからも楽しく認知症予防を主眼とした活動をしてまいります。千葉県鎌ケ谷市議会議員　松沢たけひと